Медицинбол, медицинский мяч либо набивной мяч — снаряд для тренировок, который используется в качестве утяжелителя или опоры, применяется в спортивной медицине для восстановления после травм и операций. Медбол может быть наполнен песком, резиновой крошкой, ветошью, но может быть и полым. По функциональности он схож с гантелями, но его можно еще бросать, ловить, делать с ним приседы, скручивания.
Тренировки с медболом укрепляют мышцы спины, ног, плечевого пояса, прорабатываются связки и суставы кистей рук. Улучшаются силовые и выносливые характеристики, отрабатываются показатели скорости и координации движений.
Медбол подойдет любому спортсмену вне зависимости от уровня физической подготовки. Вес медболов колеблется от 1 до 9 кг, так что заниматься с ним могут как дети, так и взрослые.
Купить медицинбол можно в салонах спортивных тренажеров либо на сайте SST.BY. Наши эксперты помогут определиться с формой медбола, подберут оптимальный для вас вес. Покупку от 150 рублей мы бесплатно доставим в любой город Беларуси.