Гребной тренажер незаслуженно обделен вниманием. Его особенность — это сочетание силовой и кардионагрузок. С помощью гребного тренажера можно сбросить вес и привести в форму тело максимально быстро. Имитация гребли на гребном тренажере задействует более 80 % мышечной системы организма, а именно мышцы спины, плеча и плечевого пояса, грудные мышцы, мышцы ног и пресса. Плюс тренировки на гребном тренажере повышают выносливость, развивают сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Тренажер предназначен для тех, кто хочет иметь правильную осанку, рельефные мышцы, стройную фигуру.
На что обращать внимание при покупке гребного тренажера?
Вид сопротивления. В зависимости от этого гребные тренажеры бывают механические, магнитные, электромагнитные и аэродинамические. Механические тренажеры самые дешевые, их не нужно подключать к сети. Но работают они шумно, у них ограниченный функционал. Магнитные, электромагнитные и аэродинамические тренажеры работают плавно, в них можно регулировать нагрузку и настраивать программы тренировок, но и стоить они будут больше, чем механические.
Габариты. Гребные тренажеры одни из самых компактных домашних тренажеров, и это не оксюморон. Гребной тренажер узкий, некоторые конструкции можно складывать и хранить в вертикальном положении. Самые компактные размеры гребных тренажеров могут достигать размеров 40 х 125 см.
Регулировка. Для лучшей тренировки высота сиденья, положение упоров для ног и гребных рычагов должны регулироваться. Желательно, чтобы упоры для ног тоже регулировались. Это на случай, если на тренажере будут заниматься несколько человек.
Изменение нагрузки. Она бывает ступенчатой и бесступенчатой. Первая позволяет настраивать самую щадящую степень нагрузки и подойдет для новичков.
Трансмиссия. Тросы не должны придавать излишнего ускорения или резкой отдачи.
Измерение пульса. Функция, необходимая для эффективных кардиотренировок. Обычно датчики измерения пульсы встроены в рукоятки тренажера. Для большей точности показаний рекомендуем пользоваться нагрудным пульсометром.
Купить гребной тренажер в рассрочку от 3 до 12 месяцев можно в салонах спортивных тренажеров в Минске либо на сайте SST.BY. У нас есть разные модели гребных тренажеров для дома и тренажерных залов. Сделать правильный выбор помогут наши эксперты. Ваш новенький гребной тренажер мы бесплатно доставим в любой город Беларуси.
Часто задаваемые вопросы
С помощью гребного тренажера можно сбросить вес и привести в форму тело максимально быстро. Тренировки на гребном тренажере повышают выносливость, развивают сердечно-сосудистую и дыхательную системы, прорабатывают все группы мышц.
Да. Самые компактные размеры гребных тренажеров могут достигать размеров 40х125 см. Некоторые модели складываются.
Вид сопротивления, регулировка высоты сиденья, положения упоров для ног и гребных рычагов, трансмиссия.
Механический.
Concept2, Sportop.
Бесплатная доставка: Минск, Брест, Гомель, Витебск, Могилев, Гродно и другие города Беларуси.