ТЦ "Глобо"
A1 +375 (29) 330-99-33
MTC +375 (29) 283-99-33
ТЦ "Замок"
A1 +375 (29) 110-99-33
MTC +375 (29) 250-99-33
Заказать звонок
Корзина пуста
  1. Главная
  2. Блог
  3. Авторы
  4. Вероника Иванова

Вероника Иванова

Фитнес-нутрициолог
Вероника Иванова
Питание
31 мая 2023
Осознанное питание. Как научиться не переедать.
Как питаться рационально, не допускать эмоционального переедания и…
Питание
29 апреля 2023
Питание по принципу 80/20
Если вы когда-либо придерживались строгой диеты, вы знаете, что это…
Питание
09 февраля 2023
Сколько есть, чтобы похудеть?
Избыточный вес чаще всего вызван перееданием. Человек потребляет калорий…
Питание
02 февраля 2023
Тренды питания в 2023 году
Для чего мы рассказываем трендах? Это не про дань моде и “инстазавтраки”,…
Лайфстайл
04 января 2023
Как похудеть на 2.5 кг за месяц. Лучший способ
Похудение – это цель, к которой стремятся многие люди. Однако важно…
Питание
26 декабря 2022
Яйца. Чем они полезны и как приготовить, чтобы получить больше пользы?
Яйца – один из лидеров в рейтинге сбалансированных диетических продуктов,…
Питание
26 декабря 2022
Натуральные пищевые источники BCAA
Считается, что BCAA наращивают и стимулируют рост мышц, уменьшая болезненность…
Питание
24 ноября 2022
7 проблем, которые может вызвать избыток белка в рационе
Сколько белка должно быть в суточном рационе? Чаще встречаются показатели…
Питание
14 ноября 2022
Похудение, сжигание жира и целлюлит: как кофе влияет на фигуру?
Кофеин часто входит в состав антицеллюлитных кремов и жиросжигающих…
Питание
24 октября 2022
Как питаться при занятиях бегом?
Бег требует много энергии. Многие любители пробежек задаются вопросом,…
Питание
07 октября 2022
Как похудеть? Правила хорошей фигуры от нутрициолога
Каких принципов на самом деле стоит придерживаться, чтобы быть в форме…
Питание
16 сентября 2022
Интервальное голодание: польза и риски
Помогает ли похудеть интервальное голодание? Действительно ли голод…