Корзина пуста

Тренировки

Для кого:
Уровень спортсмена:
Продолжительность:
Требуемое снаряжение:
Цель тренировки:
Тренируемая группа мышц:
Мужчина, Женщина
Начинающий
30-45 минут
Базовое снаряжение
Здоровье
Руки и плечи, Спина
Мужчина, Женщина
Начинающий, Профессионал
20-30 минут
Снаряжение зала
Набор массы, Похудение
Ягодицы и ноги
Мужчина, Женщина
Начинающий, Опытный, Профессионал
30-45 минут
Снаряжение зала
Похудение, Набор массы, Здоровье
Ягодицы и ноги, Спина
Мужчина, Женщина
Начинающий, Опытный
20-30 минут
Базовое снаряжение
Похудение, Выносливость, Набор массы, Здоровье
Ягодицы и ноги, Пресс и корпус, Руки и плечи, Грудь