Степперы

Что нужно знать при покупке степпера?

• Тип степпера: классический, балансировочный, поворотный и лестничный.

В классическом степпере педали двигаются вверх-вниз. Максимально прорабатываются мышцы ног и ягодиц. Нагрузка на коленные суставы практически нулевая.
На балансировочном степпере нужно постоянно смещать центр тяжести вправо и влево, тем самым развивается координация движений. 

На поворотном степпере пользователю при ходьбе нужно попеременно разворачивать корпус вправо  и влево, что развивает мышцы спины и пресса.

В степпере лестничного типа нет педалей, зато есть бесконечная лестница. Таким образом создается естественная нагрузка, ведь такой степпер максимально точно имитирует подъем по лестнице. 

• Тип нагрузки: механический либо электромагнитный. В первом случае степперы не нужно подключать к электросети, поэтому такой тип нагрузки часто применяется в министепперах, которые переставляются с места на место. Однако поршни в таком степпере шумят во время работы, и степень нагрузки нельзя отрегулировать. Степперы с электромагнитным типом нагрузки работают тихо, есть возможность регулировать нагрузку. Но во время тренировки они должны быть подключены к сети, что сказывается на расходе электроэнергии.
• Ход педалей: зависимые и независимые. Педали в степперах с зависимым ходом связаны между собой механической связью: одна опускается — вторая поднимается. В таких степперах нагрузка одинаковая для обеих ног. Сама конструкция надежнее и проще.  В степперах с независимым ходом педалей можно регулировать нагрузку для каждой ноги отдельно. 
• Максимальный вес пользователя. Большинство степперов рассчитаны на людей весом до 130 кг. Модели Impulse PST300, Star Trac E-ST могут выдерживать до 160 кг.

Купить степпер в рассрочку от 3 до 12 месяцев можно в салонах спортивных тренажеров в Минске либо на сайте SST.BY. У нас есть разные модели степперов для дома и тренажерных залов. Не растеряться в их разнообразии помогут наши специалисты. Покупку от 150 рублей мы бесплатно доставим в любой город Беларуси.