0Item(s)

Ваша корзина покупок пуста.

  • ул. Уманская, 54 (ТЦ GLOBO) ПН-ПТ 10-19    СБ-ВС 11-18
  • пр-т Победителей, 65, 4 этаж (ТЦ Замок) ПН-ВС 11-21

Product was successfully added to your shopping cart.

Неопреновые гантели (пара) Protrain RJ0922-4
Неопреновые гантели (пара) Protrain RJ0922-4

(Уточнить наличие)

Неопреновые гантели (пара) Protrain RJ0922-4

Доставка по РБ
От 150 BYN - бесплатно
Самовывоз
Из магазина в Вашем городе
Попробуй сам!
в салоне Спортивных тренажеров
Выбрать салон
Рассрочка
Купить в рассрочку за 6,61 руб./мес
Наличными, по карте, ЕРИП, рассрочка(Халва, Смарт)

Подробности

Цена за пару.

Упражнения с гантелями - основная составляющая комплекса упражнений, выполняемого в домашних условиях.

При помощи гантелей вы можете проработать следующие группы мышц:

- Бицепс. Сгибания (одновременные или поочерёдные) с гантелями стоя или сидя.

- Трицепс. Разгибание руки с одной гантелью стоя или сидя из-за головы (одной или двумя руками одновременно), отведение назад руки с гантелью в наклоне.

- Дельты. Жим гантелей стоя или сидя. Разводка в стороны стоя или сидя. Разводка гантелей в наклоне стоя или сидя, тяга гантелей в наклоне стоя двумя руками одновременно и др.

- Трапеции. Шаги с гантелями стоя.

- Мышцы предплечья. Хорошо развиваются при упражнениях для развития и укрепления бицепса и трицепса. Также можно выполнять различные сгибания и разгибания хватом сверху или снизу (можно вращения) кистей с гантелями (одной или двумя руками одновременно).

- Для проработки грудных мышц делайте разводки под углом на горизонтальной и наклонной скамье.

- Широчайшие мышцы спины. При наличии гантелей с ними для широчайших мышц спины можно выполнять лишь одно упражнение – тяга одной гантели в наклоне. Очевидно, одного этого упражнения мало для пропорционального развития широчайших - как минимум его надо дополнять подтягиваниями или тягами блока сверху широким хватом для развития ширины спины.

- Мышцы низа спины. Наклоны туловища вперёд с гантелью за головой. Также можно поделать обычные разгибания туловища назад лёжа на полу на животе – тоже неплохое упражнение для длинных мышц спины.

Также гантели используются в качестве дополнительного отягощения при проработке пресса, квадрицепсов, икр.


Размерные показатели в упаковке: 24 х 16 х 10 см (д х ш х в). Вес 9 кг.

Гарантия - 30 дней.
Основные характеристики
Бренд Protrain
Область применения Домашняя, Профессиональная
Назначение Для дома, Для женщин, Для зала, Для мужчин, Для начинающих, Для пожилых, Для силовых тренировок
Тип Литая
Вес литой гантели, кг 4
Вес разборной гантели, кг Нет
Вес гантельного ряда, кг Нет
Материал Неопрен
Количество 2
Особенности Нет
Габариты и вес
Вес тренажера, кг 8
Длина тренажера, см Нет
Ширина тренажера, см Нет
Высота тренажера, см Нет
Вес с упаковкой, кг 8
Длина упаковки, см Нет
Длина упаковки (коробка 2), см Нет
Ширина упаковки (коробка 2), см Нет
Высота упаковки (коробка 2), см Нет
Дополнительная информация
Гарантия 14 дней на заводской брак и дефекты
Производитель Protrain
Адрес производства No.204 National road, Cheng Yang ,Qingdao,China
Сервисная мастерская Нет
Описание и фотографии товара представлены для ознакомления. Производители изделия могут изменять комплектацию, внешний вид и другие характеристики товара, не уведомляя предварительно продавцов и потребителей. Перед совершением покупки уточняйте наличие и все важные для Вас характеристики товара у наших менеджеров. Если Вы заметили неточность в описании, пожалуйста, напишите нам.
Напишите ваш собственный отзыв

Похожие