Противонаправленные лестницы – это совершенно уникальные, не имеющие аналогов тренажеры, которые имитируют подъем по пожарной лестнице, что позволяет одновременно задействовать мышцы ног, ягодиц, спины, плечевого пояса и рук. Во время тренировки на таких тренажерах сжигается значительно больше калорий, чем, например, на степпере или эллипсе, развивается выносливость, укрепляются все группы мышц.