Подкасты — это YouTube в сфере аудио. Их можно найти на любой вкус: документальные проекты, интервью с известными людьми, детективы-триллеры и многое другое. В этой статье мы собрали для вас подборку подкастов о спорте и ЗОЖ.
Для активных и здоровых
«Что за ЗОЖ»
Три девушки из Санк-Петербурга честно рассказывают о ЗОЖ и спорте для нормальных людей, а не для гуру из инстаграма. Ведущие отвечают на волнующие зрителей вопросы и разбавляют свои диалоги щепоткой юмора. Идеальный подкаст для того, чтобы узнать что-то новое без сложной и запутанной теории.
Подкаст можно послушать через Apple Podcasts, Vkontakte, Яндекс Музыку, Podtail и другие платформы.
«Школа здоровой жизни»
Ведущие подкаста каждый выпуск обсуждают разные аспекты ЗОЖ: от вегетарианства до экстремальных видов спорта. Вместе с экспертами авторы стремятся привлечь внимание слушателей к насущным проблемам и изменить собственные привычки в лучшую сторону.
Подкаст можно послушать через Apple Podcasts, Vkontakte, Google подкасты, PlayerFM и другие платформы.
«ЗОЖ в большом городе»
Подкаст для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни в удовольствие. Автор проекта вместе с приглашенными экспертами рассказывает, как скорректировать питание, нормализовать сон и заниматься спортом эффективно и позитивно. Отличный подкаст, который отвечает на вопрос: “Как оставаться здоровым и активным в суете большого города?”.
Подкаст можно послушать через Apple Podcasts, Яндекс Музыку, Podtail, PodFM и другие платформы.
«Один процент»
Подкаст на тему личностного развития и улучшения здоровья. Ведущие рассказывают, как разные образы жизни и привычки негативно или положительно влияют на организм. Информативно, полезно, увлекательно —- ничего лишнего. Новые выпуски выходят по понедельникам.
Подкаст можно послушать через PlayerFM, Odinprocent, и другие платформы.
«ЗОЖ: правда и ложь»
Авторы подкаста со слушателями и приглашенными экспертами рассматривают плюсы и минусы ЗОЖ. Ведущие делятся личным опытом, разрушают популярные мифы и разбирают, каким советам стоит следовать, а от каких отказаться. Диалоги живые и насыщенные, поэтому время за подкастом пролетает незаметно.
Подкаст можно послушать через любую доступную площадку.
Для бегунов
«Держи темп»
Идеальный подкаст для пробежек, потому что он о… беге! Гости подкаста каждый выпуск рассказывают о любительском беге и делятся собственными историями. Профессиональные и начинающие спортсмены рассказывают секреты своих тренировок и заряжают мотивацией для предстоящих забегов.
Подкаст можно послушать через любую доступную площадку.
«Марафон — это реально»
Подкаст для тех, кто старается полюбить бег, но пока ничего не выходит. Каждый выпуск ведущие подробно освещают проблемы, с которыми наиболее часто сталкиваются новички. Живые беседы мотивируют не сдаваться и преодолевать любые дистанции.
Подкаст можно послушать через Apple Podcasts, Яндекс Музыку, PlayerFM и другие платформы.
«Побежали?!»
Подкаст «Побежали?!» — проект сайта NewRunners.ru. Каждый выпуск ведущие разъясняют очевидные и неочевидные вопросы о беге. Отличный подкаст для тех, кто хочет ввести бег в привычку, но не знает, как это сделать.
Подкаст можно послушать через Apple Podcasts, Soundstream, Listen Notes и другие платформы.
«Бег Вреден»
Ведущие подкаста вышли на новый уровень. Они не просто записывают подкаст о беге, а делают это прямо во время пробежки! Раз в неделю авторы проекта простыми словами разговаривают о фитнесе, спортивных трендах и беге. Советуем слушать подкаст во время пробежки для полного погружения.
Подкаст можно послушать через Apple Podcasts, Яндекс Музыку, Vkontakte, Google подкасты, Listen Notes и другие платформы.
Для заядлых путешественников
«Спорт-Марафон. Аудиоверсия»
Подкаст для тех, кто устал проводить отпуск, лежа часами под палящим солнцем. Ведущие обсуждают спорт, активный отдых, маршруты для путешествий и необходимое оборудование. Слушайте и заряжайтесь интересными идеями для следующего отпуска!
Подкаст можно послушать через любую доступную площадку.
Для фанатов спорта
«BeardyBuilding»
Подкаст с ироничным названием «бородокаст». Здесь раз в две недели ведущие разговаривают о правильном питании, силовых тренировках, стретчинге, спортивных тренажерах, инвентаре и многом другом. Рекомендуем для тех, кто хочет заниматься спортом более осознанно и продуктивно.
Подкаст можно послушать через Apple Podcasts, Яндекс Музыку, Soundstream, Google подкасты и другие платформы.
На этом наша подборка подкастов о спорте и ЗОЖ заканчивается. Желаем приятного прослушивания!
