Корзина пуста

Обручи, хула-хупы

Товаров: 4
Сортировка: Цена Популярность

Кручение обруча или хула-хупа — идеальный способ сделать талию тонкой за минимальный срок. Чтобы добиться видимых результатов, достаточно в течение недели крутить обруч по 15 минут в день. Хула-хуп в отличие от обруча оснащен роликами для массажа, что эффективно в борьбе с целлюлитом.

Если крутить гимнастический обруч или хула-хуп регулярно:

  • стабилизируется обмен веществ;
  • улучшается перистальтика кишечника;
  • укрепляются мышцы вокруг позвоночника;
  • улучшается осанка и координация движений.

Важно! Только правильно подобранный обруч или хула-хуп принесут пользу. Утяжеленные модели используются для борьбы с жировыми отложениями. Легкие модели подойдут для поддержания общего тонуса организма.

Диаметр обруча выбирается в зависимости от роста человека:

  • рост до 130 см — диаметр должен составлять 70 см;
  • 135-150 см — 80 см;
  • 160-170 см — 85 см;
  • свыше 170 см — 90 см.
Материалы по теме: