Корзина пуста

Медицинболы, утяжеленные мячи

Товаров: 101
Сортировка: Цена Популярность

Медицинбол, медицинский мяч либо набивной мяч — снаряд для тренировок, который используется в качестве утяжелителя или опоры, применяется в спортивной медицине для восстановления после травм и операций. Медбол может быть наполнен песком, резиновой крошкой, ветошью, но может быть и полым. По функциональности он схож с гантелями, но его можно еще бросать, ловить, делать с ним приседы, скручивания.

Тренировки с медболом укрепляют мышцы спины, ног, плечевого пояса, прорабатываются связки и суставы кистей рук. Улучшаются силовые и выносливые характеристики, отрабатываются показатели скорости и координации движений.

Медбол подойдет любому спортсмену вне зависимости от уровня физической подготовки. Вес медболов колеблется от 1 до 9 кг, так что заниматься с ним могут как дети, так и взрослые.

Как выбрать медбол?

  • Вес. Для начала лучше купить легкий мяч, а со временем купить потяжелее. Не стоит покупать медбол на вырост. Вес мяча также зависит от целей тренировок. Для улучшения гибкости и координации движений подойдут медболы весом 1-3 кг. Больший вес предназначен для силовых тренировок.
  • Материал. Поверхность мяча может быть сделана из натуральной кожи, кожзаменителя, резины. Самые надежные — резиновые. Их можно смело бросать в стену или пол. Чтобы мяч не выскальзывал из рук, покрытие должно быть перфорированное.
  • Форма. Медболы можно разделить на мячи с ручками и без, то есть круглые. За счет того, что круглые мячи неудобно держать и ловить, их используют для улучшения координации движения. Мячи с ручками — альтернатива гирям. Могут использоваться в качестве опоры.

Купить медицинбол можно в салонах спортивных тренажеров либо на сайте SST.BY. Наши эксперты помогут определиться с формой медбола, подберут оптимальный для вас вес. Покупку от 150 рублей мы бесплатно доставим в любой город Беларуси.