Array ( [output] => Array ( [total_count] => 0 [total_cost] => 0 [total_weight] => 0 [total_discount] => 0 [total_positions] => 0 [cart] => ) [total_count] => 0 [total_cost] => 0 )
Array ( [form] => tpl.callBack.form.header [snippet] => FormIt [frontend_css] => [[+assetsUrl]]css/default.css [frontend_js] => /assets/components/callback/js/callback.custom.js [actionUrl] => [[+assetsUrl]]action.php [formSelector] => headercallback [objectName] => Callback [clearFieldsOnSuccess] => 1 [tpl] => tpl.callBack.item.header [hooks] => callBackLogEmail,modB24CRMLinks [validate] => phone:required,name:required,surname:blank,cval:contains=^478ce2edfa92c8c493a6d5882f8aa97c^ [emailSubject] => Заявка на обратный звонок с сайта «[[++site_name]]» [emailTpl] => tpl.callBack.email.header [successMessage] => <p>Спасибо, ваша заявка успешно отправлена.</p><p>В ближайшее время мы свяжемся с вами для уточнения деталей.</p> [emailTo] => [email protected] [target] => callBackHeaderModal [registerCss] => 0 [wrapperSnippet] => AjaxForm [appendBody] => 0 [ignoreFields] => [registerBootstrap] => 0 [toPlaceholder] => headercallback [errTpl] => [[+error]] [modB24CRMHook] => form [secret] => 478ce2edfa92c8c493a6d5882f8aa97c [blasklist] => 1 )

Массажные мячи и шары

Массажный мяч — это резиновый мяч с шипами, предназначенный для самомассажа, рефлексотерапии и снятия напряжения в мышцах. Шариковый массажер — одна из разновидностей массажного мяча. Пластиковый шар помещен в нескользящую резиновую поверхность.

С массажным мячом можно делать самомассаж спины, поясницы, межреберных мышц, икр ног. На мячах можно отжиматься, массировать ступни.

Перекатывание мяча стимулирует нервные окончания, улучшает циркуляцию крови и питание тканей. Регулярные занятия с мячом помогают избавиться от болей в мышцах и улучшают состояние кожи.

Мячи различаются по диаметру. Диаметр 30-50 см предназначен для детей, более 50 см — для взрослых. Маленькие мячи (5-10 см) подходят для массажа кистей рук, стоп и шеи.

Жесткость массажного мяча можно регулировать (сдуть или надуть). От размера шипов мяча или выраженности рельефа зависит эффективность тренировки. Чем длиннее и чаще шипы, тем результативнее гимнастика.

Полезная информация