Ввести вас в заблуждение с характеристиками с целью продать вам тренажер любой ценой может не только продавец, но и сам производитель. Вот вам эллиптический тренажер и занимайтесь себе на здоровье. Потом уже в ходе тренировок вы замечаете, что ногам неудобно, эллипсоид под вам раскачивается из стороны в сторону, а через месяц он ломается. Как тогда не выбросить деньги на ветер и не разочароваться в выборе? Хорошо разбираться во всех основных нюансах тренажера.
Система нагрузки
Есть разные системы нагрузки: ременная, аэродинамическая, магнитная, электромагнитная. В первом случае нагрузку создает ремень, натянутый вокруг маховика. В эллипсах с аэродинамической системой нагрузка создается засчет маховика-вентилятора. Чем быстрее вы двигаетесь, тем выше нагрузка.
Нагрузку в магнитных эллипсоидах создает постоянный магнит. Чем он ближе к маховику, тем больше нагрузка, и наоборот.
Нагрузка в эллипсе с механической регулировкой меняется с помощью колесика. Такой тренажер не нужно подключать к сети.
В магнитных эллипсах с электроприводом за расстояние магнита до маховика отвечает небольшой мотор сервопривод. Нагрузка меняется электронно — самостоятельно кнопками на консоли или с помощью заданной программы тренировки. Такой тренажер уже нужно включать в сеть.
В электромагнитном эллипсе сопротивление движению маховика оказывает электромагнитное поле, поэтому он работает от сети. Да, такая система более надежная, ход более плавный и можно еще более точно задать параметры тренировки, но такие орбитреки дороже, чем магнитные с электроприводом, и эта история скорее про тренажерные залы и фитнес-центры.
В чем может быть подвох? Очень часто в описании товара можно увидеть — система нагрузки электромагнитная. Но скорее всего продавец имеет ввиду магнитную систему нагрузки с электроприводом. Как правило, в таком тренажере в области применения будет указано: домашняя. И цена по сравнению с электромагнитными эллипсами будет в разы меньше. Если сомневайтесь, просто попробуйте переключить нагрузку. Услышите небольшое жужжание, это начал свою работу сервопривод. Значит, перед вами магнитный тренажер с электроприводом.
Для домашних тренировок вполне хватит эллиптического тренажера с магнитной системой нагрузки с электроприводом.
Длина шага
Чем лучше длина шага подобрана под рост конкретного человека, тем более естественными получаются движения. Тренировки на тренажере с правильно подобранной длина шага не буду доставлять дискомфорта.
Длина шага должна начинаться с минимального показателя — 40 см. Дальше все зависит от роста.
При росте до 175 см длина шага должна быть 45-46 см для низких и средних по интенсивности занятий. Или 50 см — для интенсивных.
При росте 175-185 см длина шага должна составлять 50 см для легких тренировок, 54 см — для интенсивных.
При росте выше 185 сантиметров подойдут эллипсы с длиной шага 50-54 см для легких тренировок, для интенсивных — 58 см и выше.
Но продавцы тренажеров могут завышать параметр, так что лучше вооружиться рулеткой при покупке эллипса или попросить измерить длину шага при вас.
Q-фактор
Не менее важный параметр для комфортных тренировок. Q-фактор — это расстояние между педалями. Чем оно меньше, тем удобнее тренироваться. Особенно это касается заднеприводных эллипсов, где маховик находится между ног.
Для понимания: расстояние между лодыжками бегущего человека — 5-7 см. Ориентируйтесь на эти показатели и свои ощущения во время тренировки.
Масса маховика
Масса маховика влияет на устойчивость тренажера во время тренировок, плавность хода и напрямую коррелирует с показателем максимального веса пользователя.
Но помимо реальной массы маховика есть еще и инерционная. В чем разница?
Так в чем же разница между инерционной и реальной массой маховика?
Инерционная масса маховика — комплексный показатель. При его подсчете учитывается чистый вес маховика, диаметр шкива, размер ремня, его натяжение и скорость вращения. Маховик — это элемент тренажера в виде металлического диска. Если указана масса маховика — 20 кг, то скорее всего речь про инерционную массу. Чтобы узнать реальную массу, просто разделите этот показатель на 3.
Максимальный вес пользователя
Здесь очень важно не брать эллипсоид с максимальным весом пользователя впритык с вашим. То есть, если ваш вес 150 кг, а максимальный вес пользователя для тренажера такой же, то это не значит, что вам такой тренажер подойдет. Вполне вероятно, что при таких показателях тренажер во время тренировки будет раскачиваться под вам (что недопустимо), и в скором времени такой режим эксплуатации приведет к поломке оборудования. Поэтому при выборе максимального веса для тренажера мы рекомендуем придерживаться правила: разница между вашим весом и максимальным весом, указанным в характеристиках, должна быть не менее 10-15 кг.
Бренд
Когда человек, далекий от тренажеров, спорта и всего, что связано с этим, только начинает поиски, количество брендов спортоборудования может вызвать панику. Кому можно доверять? Выбирайте те компании, кто на рынке уже давно. Обращайте внимание на срок гарантии. Например, наш Салон спортивных тренажеров работает только с производителями, где срок гарантии идет от 2-х лет, а в некоторых даже пожизненно.
Это то, что вам стоит четко понимать при выборе эллиптического тренажера, так как выбрасывать деньги на ветер никто не хочет. Если вам нужна помощь с выбором, приходите в наши салоны спортивных тренажеров. Мы поможем вам выбрать эллиптический тренажер именно под ваши ценовые и целевые запросы.
