Корзина пуста

Ленты

Товаров: 15
Сортировка: Цена Популярность

    Эластичная лента, или лента для фитнеса, — это спортивный аксессуар из резины (латекса), который используется для занятий йогой, пилатесом, фитнесом. С помощью эластичной ленты прорабатываются проблемные зоны, выполняются упражнения на растяжку.  Эластичная лента служит заменой тяжелым весам в упражнениях над укреплением мышц, применяется для занятий на растяжку и гибкость.

    Преимущества тренировки с эластичной лентой:

    • низкая вероятность травм. Во время тренировки с лентой одновременно идет статическое и динамическое сопротивление по всей амплитуде движений, поэтому нагрузка на суставы и соединительные ткани минимальная; 
    • работа над всеми группами мышц. Особенно нагружаются мышцы ног, рук, плеч, спины, груди и ягодиц;
    • разный уровень нагрузки. При покупке фитнес-ленты следует ориентироваться на ее цвет, который указывает на упругость. Желтый цвет — низкий уровень нагрузки; красный, зеленый — средний уровень; фиолетовый, сиреневый, синий цвет — высокий уровень нагрузки;
    • широкий диапазон движений. Упражнения с лентой можно делать в любых направлениях: вверх, вперед, в сторону, по диагонали. Причем для качественной проработки мышц можно менять угол и траекторию движения;
    • невысокая цена. Эластичная лента — один из самых доступных аксессуаров для фитнеса. Купить фитнес-ленту можно за 15 рублей.