Корзина пуста

Колеса (ролики)

Товаров: 12
Сортировка: Цена

    Гимнастический ролик — эффективный снаряд для тренировок в домашних условиях. Небольшое колесо с рукоятками по бокам просто в использовании, но дает хороший результат.

    Важно. Чтобы исключить травмы, выполнять упражнения с гимнастическим роликом нужно не спеша.

    Упражнения с гимнастическим роликом задействуют мышцы спины, плеч, рук, живота ног и ягодиц. Мускулатура живота становится рельефной, убираются жировые отложения в области бедер и талии, фигура становится стройной и подтянутой. Гимнастический ролик компактный и недорогой спортивный аксессуар (купить гимнастическое колесо можно от 22 рублей).

    Есть несколько видов гимнастического ролика:

    • одно- и двухколесный. Заниматься с одноколесными роликами сложнее, так как они требуют больше затрат на удержание равновесия. Двухколесные ролики проще в использовании, чем одноколесные, поэтому они подходят для новичков;
    • с педалями. Такой ролик укрепляет мышцы не только верхней части тела, но и нижней: бедра, икроножные мышцы, ягодицы.