Фитбол GoFit GF-20BALL — это простой способ тонизировать тело. Мяч представляет собой круглую нестабильную поверхность, поэтому вы тренируете не только основные группы мышц, но и более мелкие стабилизирующие мышцы (небольшие, но очень важные группы мышц, которые в основном используются для баланса, выравнивания и осанки). Тренировка с фитболом позволяет достичь желаемых результатов в более короткие сроки.
Тренировка глубоких мышц
Упражнения на фитболе задействуют глубокие мышцы-стабилизаторы, недоступные для других видов тренировок.
Диск с тренировками
Диск с упражнениями в комплекте продолжительностью 28 минут для еще больше продуктивных тренировок.
