Корзина пуста
0 руб.
0 руб.

Кардиотренажеры

Товаров: 249
Сортировка: Цена

Кардиотренажеры укрепляют мышцы нижних конечностей и спины, повышают выносливость, улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы, циркуляцию крови.  Они помогают похудеть, поддерживать мышцы в тонусе, а также используются для реабилитации после травм.

Кому необходимы кардиотренажеры?

  • Кто много времени проводит сидя. Малоподвижный образ жизни чреват старением дыхательной и сердечно-сосудистой системы, ожирением, болезнями суставов, вялостью и апатией. Для тех, у кого сидячая работа, стоит задуматься о регулярных физических нагрузках. Занятия на кардиотренажере благоприятно сказываются на здоровье, самочувствии и производительности труда.
  • Кто хочет похудеть. В сочетании с правильным питанием кардиотренажеры способны нанести сокрушительный удар по лишним килограммам. За одну 30-минутную тренировку можно сжечь в среднем 500 калорий. Главное — регулярные тренировки.
  • Для людей, перенесших травму. После лечения может понадобиться курс реабилитации. Кардиотренажеры хороши тем, что позволяют соблюдать правильную биомеханику, а система амортизации равномерно распределяет нагрузку на все тело.

Виды кардиотренажеров

В зависимости от того, какое движение человека имитирует кардиотренажер — бег, ходьба на лыжах, подъем по лестнице, гребля, езда на велосипеде — выделяют 5 видов кардиотренажеров:

Рекомендации по выбору кардиотренажера

  • Обращайте внимание на качество сборки тренажеров. Мы рекомендуем покупать проверенные бренды такие, как Schwinn, Octane, Protrain, Bowflex, Marcy.
  • Учитывайте индивидуальные особенности своего организма. Если у вас есть заболевания суставов либо травма спины, занятия на обычном тренажере вам могут быть противопоказаны. Альтернативой может выступать горизонтальный велотренажер, который минимизирует нагрузку на суставы.  В любом случае следует проконсультироваться с врачом. 
  • Определитесь с целью, для которой вам нужен кардиотренажер. Если вы хотите похудеть, то лучше всего вам подойдет беговая дорожка либо велотренажер. Для борьбы с гиподинамией они также подойдут. Гребные тренажеры служат хорошей профилактикой остеохондроза, что актуально при сидячей работе, а степпер прокачает мышцы ног и ягодиц. 
  • Беговые дорожки Protrain могут начинать работать со скоростью 0,3 км/час. Это оптимальный темп для людей, которые проходят реабилитацию. 

Купить кардиотренажер можно в салонах спортивных тренажеров в Минске либо на сайте SST.BY. Наши эксперты подскажут, какой именно кардиотренажер вам подойдет для ваших целей, подберут оптимальный вариант под любые ценовые запросы. Чтобы покупка была более приятной, мы доставим тренажер бесплатно в любой город Беларуси.