Чем отличается степпер от министеппера, и какие плюсы и минусы у этих тренажеров?

Читать дальше

Покупаем эллипсоид - что учесть при выборе тренажера для домашних занятий

Читать дальше

Массажные обручи также называют хулахупами. Это очень простые, но эффективные тренажеры, доступные каждому человеку. Основное предназначение обручей – борьба с лишним весом.

Читать дальше

Орбитрек – это новый взгляд на то, каким должен быть многофункциональный домашний тренажер. Возможности тренажера ограничены только фантазией производителей и потребностями пользователя. Читать дальше

Среди широкого ассортимента так называемых домашних тренажеров министеппер пользуется традиционно высоким популярностью в глазах представительниц прекрасного пола. И это неудивительно. Читать дальше

Идеальные тренажеры полезны как для Мам, так и для Детей

Постоянные исследования показывают, что выполнение физических упражнений благотворно влияет не только на женщин во время и после беременности, но и на детей.

Читать дальше

Орбитрек, или эллипсоид - это комбинация степпера и беговой дорожки. Эта конструктивная особенность делает орбитрек универсальным тренажером, способным воздействовать на разные группы мышц. Он прорабатывает бедра, икры и ягодицы, подходит пожилым людям,  компактен и удобен в управлении. Читать дальше

Гребля – безопасный вид активности. Используя тренажеры гребные, можно равномерно нагружать разные группы мышц. По сути, занятия на этих тренажерах объединяют в себе кардио и силовые нагрузки, которые являются щадящими. Именно поэтому гребные тренажеры известных брендов (к примеру, CONCEPT2) оптимально подходят для людей с разной подготовкой. Читать дальше

Как правильно качаться? Этот вопрос задают себе и новички, впервые оказавшиеся в тренажерном зале, и те, кто уже имеет опыт тренировок. Читать дальше

Тренировки дома имеют свои особые плюсы, но нужно грамотно выбрать тренажер. Из всего многообразия представленного оборудования стоит подбирать универсальные решения – функциональные спортивные комплексы, позволяющие выполнять огромное число упражнений.

Читать дальше