Мы собрали десятку самых популярных вопросов, относящихся к беговым дорожкам, и ответы на них. Читать дальше

В этой статье вы узнаете о новых трендах в фитнесе, захвативших весь мир, по данным Американского колледжа спортивной медицины.

Читать дальше

Довольно часто беговую дорожку приобретают желающие похудеть. О том, насколько эффективен этот тренажер в борьбе с лишними килограммами - читайте в нашей статье.

Читать дальше

Беговая дорожка является очень популярным тренажером, тренировки на ней считаются достаточными, чтобы не только похудеть, но еще и поддерживать здоровье в хорошем состоянии. Читать дальше

Поможем вам разобраться с вещами, которые понадобятся в тренажерном зале и сразу после него Читать дальше

Чтобы легче переносить интенсивные тренировки, сбросить лишний вес и в целом улучшить физическую форму, нужно тренировать выносливость. Она не появляется сама по себе, а формируется в результате интенсивных тренировок Читать дальше

В этой статье мы приводим список доступных и эффективных тренажеров для занятий дома. Читать дальше

Силовые тренировки в тренажерном зале дают большую нагрузку на суставы, что может привести к травмам. Чтобы избежать подобных проблем, стоит следовать некоторым правилам. Читать дальше

Популярность кроссфита продолжает возрастать по всему миру. И если вы до сих пор не знаете, что это такое, то давайте разбираться вместе.

Читать дальше

Беспокоитесь о здоровье и красоте вашего тела, но не хватает времени на тренажерный зал? Занимайтесь дома! Читать дальше

Чем отличается степпер от министеппера, и какие плюсы и минусы у этих тренажеров?

Читать дальше

Покупаем эллипсоид - что учесть при выборе тренажера для домашних занятий

Читать дальше