Корзина пуста

Беговые дорожки

Товаров: 75
Сортировка: Цена Популярность

Беговая дорожка — это отличный способ ежедневно получать физические нагрузки, поддерживать свое тело в тонусе, бороться с гиподинамией. Благодаря широкому диапазону нагрузок на современных беговых дорожках можно бегать трусцой, заниматься ходьбой, изменять угол наклона полотна, тем самым увеличивать нагрузку. Программы на компьютере дорожки не дают отойти от заданных параметров, что позволяет выполнять поставленные задачи на 100 %.

Типы беговых дорожек

В зависимости от принципа действия выделяют беговые дорожки:

  • Механическая. Ее не нужно подключать к электросети, так как работает она за счет усилий человека. Уровень нагрузки зависит от интенсивности занимающегося. Плюсы такой дорожки в доступной цене, самоконтроле скорости и точной имитации бега. Из недостатков — практически нет амортизации, что негативно сказывается на суставах, нагрузки минимальные, отсутствует возможность выбрать программу бега, работает шумно.
  • Магнитная. Также работает за счет усилий человека. Отличается от механической специальной системой магнитов, которые контролируют движение и торможение полотна. Благодаря этому ход становится более плавным, поэтому бегать на ней удобнее. Работает магнитная дорожка более тихо, чем механическая. Она недорогая, компактная и легкая. Есть датчики пульса, калорий,  расстояния и скорости, но нет системы амортизации.
  • Электрическая. Работает за счет электродвигателя. Нагрузка при тренировке зависит от скорости движения и угла наклона беговой поверхности. За счет системы амортизации купить электрическую беговую дорожку могут даже люди с заболеваниями суставов и позвоночника. Есть программы тренировок. Из минусов — дороже, чем механическая и магнитная, расходуется электроэнергия.

Рекомендации по выбору беговых дорожек

  • Обращайте внимание на качество сборки дорожек. Мы рекомендуем покупать проверенные топовые бренды: Sport Wave, Protrain, Strength Master.
  • Некоторые модели домашних дорожек можно даже спрятать в шкаф либо под кровать, например, LifeSpan TR 200, Marcy JX-651BW.
  • На беговых дорожках может быть от 5 до 25 программ. Для домашней дорожки достаточно 12. 
  • Беговые дорожки Protrain могут начинать работать со скоростью 0,3 км/час. Это оптимальный темп для людей, которые проходят реабилитацию.

В некоторых беговых дорожках есть встроенный вентилятор, Wi Fi, колонки, разъем для наушников и телефона. Их наличие или отсутствие не сказывается на результатах тренировок.

Купить беговую дорожку можно в рассрочку от 3 до 12 месяцев. Наши эксперты помогут подобрать дорожку для дома либо спортзала, подберут оптимальный вариант под ваши запросы, расскажут, как ухаживать за тренажером. Чтобы покупка была более приятной, мы бесплатно доставим ее в любой город Беларуси.

Часто задаваемые вопросы

При выборе беговой дорожки для дома обратите внимание на мощность двигателя, размер бегового полотна, габариты, уровень создаваемого шума, наличие ключа безопасности.

Sportop, Schwinn, Lifespan.

Цены на бюджетные, но в то же время качественные беговые дорожки начинаются от 1000 р, например беговая дорожка Marcy JX-651BW.

Изменить угол наклона, увеличить время и/или скорость тренировки.
Материалы по теме: